อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศนอกจากวิธีบำบัดรักษาแล้ว การบำรุงตัวเองด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอาหารบำรุงกำลังจากพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยเสริมสร้างฮอร์โมน ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถเพิ่มพลังทางเพศให้กับคนที่มีปัญหาล่มปากอ่าวหรือนกเขาไม่ขัน อาหารเพิ่มสมรรถภาพ ที่ผู้ชายต้องอ่านมีอะไรบ้าง vitalmax มีคำแนะนำ ครับ

อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

กระเทียม

กระเทียม

กระเทียมเป็นเครื่องเทศหรือสมุนไพรที่เราคุ้นเคยกันดี เพราะใช้เป็นส่วนประกอบในเมนูอาหารเพื่อให้มีกลิ่นหอมหรือทำให้อาหารมีรสชาติเพิ่มมากขึ้น ในกระเทียมมีสารสคอร์ดินิน ซึ่งมีฤทธิ์คล้ายโสมช่วยควบคุมฮอร์โมนเพศ บำรุงข้อต่อ ระบบทางเดินปัสสาสะและสืบพันธ์ ช่วยเพิ่มพละกำลัง สำหรับการบริโภคกระเทียมให้ได้ประโยชน์เต็มที่ ต้องบริโภคกระเทียมสดๆ

พริก

พริก

พริกมีสาร “แคปไซซิน” ซึ่งทำให้พริกมีรสเผ็ดและเป็นตัวเพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟิน ซึ่งเป็นตัวการทำให้เราอารมณ์ดีและมีความสุข

กระชายดำ

กระชายดำ

กระชายดำ มีสรรพคุณช่วยบำรุงกำลัง ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนทางเพศ ทำให้โลหิตหมุนเวียนดี โดยเฉพาะในผู้ชายวัยทอง แต่ต้องเป็นกระชายดำแท้ๆเท่านั้น

ใบแปะก๊วย

ใบแปะก๊วย

แปะก๊วย เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ทั้งอาการอวัยวะไม่แข็งตัว การหลั่งเร็ว หรือมีความต้องการทางเพศลดลง

โสม

โสม

โสม ได้ชื่อว่าเป็นราชาแห่งสมุนไพร นอกจากมีสรรพคุณทางการแพทย์ช่วยบำรุงหัวใจ ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด ยังเสริมสมรรถภาพทางเพศให้แข็งแรง เพิ่มความต้องการทางเพศและความฟิตปึ๋งปั๋งอีกด้วย

ตังถั่งเช่า

ถั่งเช่าแท้

ถือว่าเป็นยาปลุกเซ็กส์จากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากค้นพบแล้วว่ามีสรรพคุณในการช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ช่วยชะลอวัยและฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมทำให้คงความเป็นหนุ่มสาว ทำให้สุขภาพดี

หอยนางลมสด

หอยนางรม

หอยนางลมมีธาตุสังกะสีสูงมาก รวมถึงแร่ธาตุอื่นๆ ซึ่งร่างกายใช้ในการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ที่มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของเนื้อเยื่อระบบสืบพันธุ์ของชาย

ไก่ดำ

ไก่ดำ

เมนูยอดนิยมก็คือไก่ดำตุ๋นยาจีน เนื้อไก่ดำนั้นจะมีโปรตีนสูงกว่าเนื้อไก่ชนิดอื่นๆ ทานแล้วช่วยบำรุงเลือด ทำให้ร่างกายอบอุ่น และเป็นยาเพิ่มพลังทางเพศชั้นดี

ไข่ลวก

ไข่ลวก

คนส่วนใหญ่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าการทานไข่ลวกมีประโยชน์ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย ช่วยปรับระดับฮอร์โมนและลดความเครียด

น้ำผึ้งจากธรรมชาติ

น้ำผึ้ง

ในน้ำผึ้งจากธรรมชาติมีน้ำตาลกลูโคส ฟรักโทส มากถึง 70-80% ซึ่งร่างกายสามารถนำมาใช้เป็นพลังงานและให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายได้ รวมถึงมีแรธาตุในด้านการเผาผลาญพลังงาน ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนและช่วยเพิ่มฮอร์โมนทางเพศ

อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ มีหลากหลายชนิดที่อยู่ใกล้ตัวเราหากรู้จักเลือกทานให้เกิดประโยชน์นอกจากจะสามารถเพิ่มสมรรถภาพให้กับคุณผู้ชายได้แล้ว ยังทำให้ Sex ของคุณเร่าร้อนได้ยาวนาน